17 February 2025
Comment remonter ma poitrine ?
Comment remonter ma poitrine ?
La poitrine d’une femme évolue naturellement au cours de sa vie, avec l'âge, les grossesses ou les variations de poids, mais aussi en fonction de sa taille initiale ou de la qualité de sa peau.
Gênées, parfois complexées face à des seins qui tombent, certaines femmes cherchent des solutions pour remonter la poitrine. La chirurgie mammaire, dont le lifting mammaire, permet de prendre en charge efficacement ce phénomène et de retrouver une poitrine galbée, adaptée à la morphologie.
Le lifting mammaire : remonter durablement les seins
Pour corriger une poitrine tombante, seule une approche chirurgicale est efficace.
Le lifting des seins, ou mastopexie, consiste à remodeler et repositionner la poitrine – et éventuellement l’aréole – pour lui redonner une forme harmonieuse et un galbe naturel.
- En quoi consiste l’intervention ?
Retendre la peau et remonter l’aréole à une position plus haute.
Restructurer la glande mammaire pour obtenir un galbe plus ferme.
Adapter la technique en fonction du degré de ptôse : cicatrice autour de l’aréole ou “round block” (ptôse légère), verticale qui s’ajoute à la cicatrice péri-aréolaire (modérée), ou en T inversé (importante et associée à une hypertrophie).
L’objectif est d’obtenir une poitrine redessinée, avec des seins remontés, tout en conservant une silhouette naturelle et équilibrée.
Lifting mammaire avec ou sans prothèses ?
Tout dépend du volume souhaité.
→ Si les seins sont vidés après un amaigrissement ou une grossesse, on peut combiner le lifting des seins avec la pose d’implants mammaires pour redonner du volume et du galbe.
→ Si le relâchement est léger, les prothèses seules peuvent suffire pour remonter les seins.
→ Pour celles qui préfèrent éviter les prothèses, un lipofilling mammaire peut être une alternative.
Résultats : à quoi s’attendre ?
Le résultat d’un lifting mammaire est visible immédiatement, avec une poitrine repositionnée et plus galbée. Nén
Les cicatrices d’une mastopexie évoluent progressivement sur un an et deviennent discrètes avec le temps.
Mon objectif est toujours d’obtenir un résultat naturel, adapté à la silhouette de chaque patiente.
Pourquoi les seins tombent-ils ?
➡️ Soit il s'agit d'une véritable ptose mammaire dont la cause est un excès cutané ;
➡️ Soit le sein est insuffisamment “rempli” donnant un aspect vidé ;
➡️ Soit les deux.
Comme évoqué plus haut, les causes sont multifactorielles₁ :
- L’âge : avec le temps, la peau perd son collagène et sa tonicité.
- Les grossesses et l’allaitement : ils modifient la glande mammaire et l’élasticité cutanée. Le relâchement peut être associé à une hypotrophie mammaire, comme si on avait “perdu ses seins” après la grossesse.
- La perte de poids : une fonte graisseuse rapide peut vider le sein et accentuer l’effet tombant.
- Les changements hormonaux (ménopause)
- Une poitrine naturellement volumineuse : plus les seins sont lourds, plus la gravité joue un rôle (dans ce cas on optera plutôt pour une réduction mammaire)
- Des prédispositions génétiques : des faiblesses élastiques cutanées d'origine congénitale peuvent provoquer une ptôse mammaire précoce. Dans ces cas, la glande mammaire est souvent positionnée bas dans un sac cutané, avec une peau présentant des vergetures sans variation pondérale significative.
- Ne pas porter un soutien-gorge au quotidien / brassière de sport pendant l’exercice entraîne une tension cutanée qui contribue à accélérer l’affaissement des seins, et encore plus si une fragilité tissulaire existe déjà et/ou que la poitrine est généreuse (> bonnet B).
Lifting mammaire sans chirurgie : mythe ou réalité ?
Je suis souvent interrogé sur les alternatives non chirurgicales pour remonter ou raffermir les seins (exercices, ou encore fils tenseurs pour lifter la poitrine).
Autant être clair : les crèmes raffermissantes, les massages ou les exercices de musculation ne peuvent pas corriger une ptôse installée, de même que la pose de fils de soutien n’agit ni sur l’excès cutané ni sur la perte de volume.
→ Cela dit, le décolleté est une zone fragile, souvent exposée au U.V. La façon dont vous dormez peut également aggraver les rides et les ridules. En prendre soin est donc essentiel, comme toute autre zone du corps !
Certaines technologies médico-esthétiques comme la radiofréquence microneedling, la mésothérapie, les skinboosters ou peuvent aider à stimuler la production de collagène et améliorer la tonicité de la peau.
Elles ne remplacent pas un lifting mammaire, mais peuvent être intéressantes pour un relâchement cutané très léger ou pour raffermir une peau fine.
FAQ : Vos questions sur le lifting des seins
✅ À partir de quel âge peut-on faire un lifting mammaire ?
Il n’y a pas d’âge requis, mais l’idéal est d’attendre la fin des grossesses et des variations de poids importantes.
✅ L’allaitement est-il possible après un lifting des seins ?
Oui, notamment parce que la correction de la ptose n’est pas associée à une réduction mammaire importante. Cela dit, il est fortement recommandé de réaliser un lifting des seins après la ou les grossesses réalisés.
✅ Le lifting mammaire est-il douloureux ?
Cette intervention est peu douloureuse et bien tolérée, et permet une récupération rapide.
Lifting Mammaire Lyon
Vous envisagez un lifting mammaire à Lyon, je reste à votre disposition pour échanger lors d’une première consultation. Mon approche privilégie toujours le naturel, en adaptant chaque intervention à la morphologie et aux attentes de mes patientes. Un lifting mammaire bien réalisé permet de retrouver une silhouette harmonieuse et une poitrine qui vous ressemble.
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Références
₁www.ncbi.nlm.nih.gov/sites/books/NBK610682/
